Излучения экрана монитора

Поскольку компьютеры заняли прочное место на столах менеджеров, последние подвергаются постоянному воздействию излучения мониторов. В одном помещении часто расположено достаточно большое количество мониторов, вследствие чего человек получает излучение не только своего, но и соседних мониторов. Особую опасность представляют собой мониторы на электронно-лучевой трубке. Устройство этих мониторов таково, что содержит электронную пушку, которая излучает поток электронов. Результатом является наличие в спектре излучения от инфракрасных до рентгеновских волн. Существует несколько стандартов безопасности, которые ограничивают пороги излучения. В настоящее время действуют стандарты TCO-95,TCO-99 иMPR. В России также существуют ГОСТы, гармонизированные со шведскими стандартами.

Из всего спектра излучений самое сильное воздействие оказывают волны низких частот, которые могут вызывать изменения в клетках организма, вплоть до нарушения синтеза ДНК, изменения иммунитета, а также опухоли.

Кроме того, неправильно подобранный монитор может оказывать очень сильное воздействие на зрение человека. При долговременной работе у человека появляется утомляемость зрения. Поэтому при работе с монитором рекомендуется делать 15-минутные перерывы каждый час или делать специальные упражнения для глаз. Учёные установили, что люди, работающие помногу с монитором, страдают заболеваниями зрения на 70% чаще, чем люди, лишь изредка садящиеся за компьютер.

Крайне важное значение имеет выбор монитора, а также настройка его параметров. В настоящее время не все мониторы удовлетворяют последним стандартам безопасности, и при выборе монитора для длительной работы следует обратить внимание на те модели, которые соответствуют самым строгим требованиям. Также сильно влияют частота развёртки, настройка яркости, контрастности, отсутствие бликов. При выборе и настройке монитора рекомендуется:

• использовать современные мониторы не менее 15’’;

• использовать мониторы, поддерживающие не менее 85 Гц в рабочем разрешении;

• не сидеть близко к монитору, рекомендуется не ближе 70 см;

• использовать мониторы, имеющие хорошее антибликовое покрытие, что исключит посторонние блики, повышающие утомляемость зрение;

• не располагать монитор перед источником света;

• не располагать монитор таким образом, что задняя стенка направлена на другого человека.

В последнее время всё большей популярностью начинают пользоваться жидкокристаллические дисплеи. С точки зрения безопасности этот тип монитора намного предпочтительнее ЭЛТ-мониторов, поскольку излучают на порядок меньше, отсутствует раздражающее человеческий глаз мерцание, благодаря чему уже на частоте 60 Гц не вызывают усталости глаз и позволяют комфортно работать. К тому же за последние годы этот тип мониторов непрерывно дешевеет и 15’’ монитор сегодня стоит немногим больше $300, что несравнимо меньше стоимости этих же мониторов всего год-два назад. Если к этому прибавить высокую эргономику LCDмониторов, то получается практически идеальный вариант для фирмы, которая заботится о здоровье сотрудников.